登山 また行きたい！ 対馬での山歩きと下山後のお楽しみ
対馬観光におすすめのトレッキングコース5選（白嶽・金田城・有明山・竜良山・御岳）を難易度別に徹底ガイド！絶景と歴史を楽しんだ後は、地元の人気居酒屋「すみっこ」で絶品海鮮を堪能。登山口へのアクセスや注意点も解説します。
登山
登山 
登山 古処山ソロ登山
20年ぶりに福岡県朝倉市の「古処山（こしょさん）」へソロ登山。時間を短縮できる林道ルートを選びましたが、土石流の影響で登山道が消失している箇所も。YAMAP必須の現状や、山頂からの眺め、秋月氏ゆかりの水舟などの見どころを写真付きで紹介します。
登山 日本最強の城 金田城 ～ 城山登山 ～
対馬勤務の卒業記念に「金田城（かねだじょう）」こと城山へ登山！古代の防人が築いた石垣、旧日本軍の砲台跡、そして気象条件に恵まれ韓国まで見渡せた山頂からの絶景。一ノ城戸・二ノ城戸などの遺構も巡る歴史トレッキングの記録です。
登山 対馬 御岳登山
上対馬にある霊峰「御岳（みたけ）」へソロ登山に行きました。登山口までの悪路、登山道を塞ぐ巨木の倒木、そして息が切れる急登の連続。苦労の末にたどり着いた山頂の鳥居と風景をレポートします。
登山 対馬 竜良山登山
対馬の厳原町にある「竜良山（たてらさん）」へソロ登山。天道信仰の聖地として守られた原始林は、まるで映画のような巨木の世界。登山口へのアクセス（駐車場）、ルートの注意点、山頂からの絶景をレポートします。
登山 対馬 清水山城～有明山登山
対馬の厳原町にある「有明山（558m）」へソロ登山！豊臣秀吉ゆかりの「清水山城跡」を経由し、尾根沿いに山頂を目指すルートを紹介します。石垣が残る城跡、山頂からの白嶽の眺め、そして山頂で食べるうまかっちゃんの様子をレポート。
登山 対馬の霊峰 白嶽登山
対馬のシンボル「白嶽（しらたけ）」へ職場の仲間と登山に行きました。急登を乗り越え、雄岳の山頂から望む浅茅湾（あそうわん）の絶景は圧巻！登山ルートの様子や山頂ランチ、下山後の持ち寄りパーティーまでをレポートします。
登山 紅葉の三俣山
くじゅう連山の「三俣山（みまたやま）」へ紅葉登山に行ってきました。長者原から「すがもり越」を経由するルートを選択。ススキの原野、硫黄山の噴煙、そして山頂からの絶景と、恒例の「山頂うまかっちゃん」の様子をレポートします。
登山 三代で英彦山登山
息子（ダイキ）のリクエストで、修験道の霊峰「英彦山（ひこさん）」へ親子三代で登山に行きました。急な石段に阻まれた祖母・娘組はケーブルカーへ、男組は徒歩で上宮を目指します。登山ルートの様子や山頂でのカップラーメン、下山の様子をレポート。
登山 くじゅう中岳＆天狗ヶ城
秋晴れの中、キャンプ仲間と「くじゅう中岳（1,791m）」へ登山に行きました。牧ノ戸峠からのルート、御池や天狗ヶ城の絶景、山頂で食べる「うまかっちゃん」をレポート。下山時に襲ってきた膝の痛みと対策についても綴ります。
登山 紅葉の大船山Ⅱ
紅葉の名所、くじゅう連山「大船山（1,786m）」へ吉部登山口からソロ登山に行きました。林道ショートカットの失敗談や坊がつるの風景、山頂直下の「御池」の素晴らしい紅葉、そして山頂で食べるラーメンの様子をレポートします。
登山 古処山登山
福岡県朝倉市の「古処山（859.5m）」へ、じいじい・パパ・子供たちの三代で登山に行きました。秋月氏の居城「古処山城跡」の歴史を楽しみながら登頂しましたが、下山直前に娘が大転倒！？波乱のファミリーハイク記録です。
登山 三代で由布岳登山
念願だった大分県の「由布岳」へ親子三代で登山に行きました。前日は「湯の岳庵」で高級焼肉を堪能し、道の駅湯布院で車中泊。10歳の息子も頑張った登山の様子や、山頂のミヤマキリシマ、下山後のグルメまで、湯布院満喫コースを紹介します。
登山 天拝山
菅原道真公ゆかりの「天拝山（てんぱいざん）」へ親子登山！トレイル・フィールド主催の健康ウォークと、娘とのハイキングの2回分の記録です。初心者でも登りやすいコースの魅力、山頂からの絶景、そして下山後の天拝公園の紅葉まで紹介します。
登山 チカの宝満山登山
7歳の次女と妻と一緒に宝満山へ登山に行きました。竈門神社からスタートし、序盤は苦戦しましたが、荷物を預ける作戦で復活！難所「百段ガンギ」をクリアし、山頂の絶景とキャンプセンターでのランチを楽しんだ親子登山の記録です。
登山 親子で宝満山登山
24年ぶりに太宰府の霊峰「宝満山」へ親子で登山に行きました。鬼滅の刃で話題の竈門神社からスタートし、最大の難所「百段ガンギ」などの石段地獄をレポート。山頂直下のキャンプセンターで食べたカップラーメンや、下山までの所要時間も紹介します。
登山 基山登山
佐賀県と福岡県の県境にある「基山（きざん）」へ親子登山に行きました。春は桜、秋はコスモスとススキが美しく、特別史跡「基肄城跡」の歴史も学べます。子供や祖父と登った2回分の記録と、山頂で作る「うまかっちゃん」の美味しさをレポートします。
登山 初のソロ登山in紅葉の大船山
紅葉シーズンの大船山（1,786m）へ、長者原から日帰りソロ登山に挑戦。御池の紅葉や山頂からの絶景、そして下山時のタイムリミットとの戦いをレポート。コースタイム（登り3時間20分、下り3時間）やルートの様子も紹介します。
登山 紅葉の久住登山
初めてのくじゅう連山登山（牧ノ戸峠〜中岳）の記録。周りは本格装備の中、100均カッパで挑んだ我が家の失敗談です。お弁当を忘れるトラブルや寒さに震えながらも、九州本土最高峰から見た紅葉と絶景、下山後のホットミルクの美味しさを綴ります。
登山 みんなでくじゅう中岳登山
家族とじいじいの三世代で「くじゅう中岳」へ登山に行きました。前泊した長者原での天体望遠鏡を使った月面観測、牧ノ戸峠からの朝日、そして九州最高峰からの絶景と下山後の筋湯温泉（うたせ湯）まで、充実のアウトドア記録です。