対馬で登山

　私は元々アウトドアが好きなので、昔はちょこちょこ登山に行っていました。
　無謀にもソロで大船山に日帰り登山に行った事もあります。

　その後も紅葉の季節には必ずと言っていいほど登山に行っていたのですが、平成２６年４月からは単身赴任になって行く回数がかなり減り、平成２９年１月末に交通事故にあってからは全く運動すらしていませんでした。

　ところが、先日職場のＹ隊長に誘われて、つい最近登山を再開しました。先週はＹ隊長の案内で念願の対馬の霊峰白嶽へ行き、今週は久しぶりにソロで清水山城～有明山へ行ってきました。

　昔は体力にはかなりの自信があり、その辺の人に体力で負けることはまずありませんでした。
　平成７年に社会人になってからしばらくは全く運動をしていなかったのですが、平成１１年からはバドミントンをするようになり、どんどんハマっていったので体力は維持できていました。更に平成１９年頃からは職場のサッカーチームにも入ってサッカーを楽しんでいました。その後もダイキの少年サッカーチームの監督のサポートをしていたので小学生と一緒に走り回っていたので、その頃は相当体力に自信もありましたね～。
　その後は上記のように、単身赴任になったり、交通事故にあったりして身体を動かすことが少なくなり、自分でもだんだんと体力落ちているのは分かっていました。
　交通事故に合ったのは対馬に来る少し前だったので、対馬に来てからも全く運動はしていませんでした。私にとっての唯一の定期的な運動は、毎週金曜日にすみっこに飲みに行くために約３０分かけて歩く事だけの日々が続いていました。
　そんな中、Ｙ隊長に誘われて白嶽に登ったのですが、私以外はみんな超体力自慢に人ばかりです。中には１人だけ女性もいたのですが、私一人だけがまともに付いて行けませんでした。途中からはみんなが気を使ってくれて、私のペースに合わせてゆっくりと登ってくれているのですが、それでも私にとってはオーバーペースでした。一人だけかなり息が上がり、大汗をかきながら何とかついて行きました。オーバーペース疲労からか足も上がらなくなり、人が見たら格好悪かったでしょうね～。
　自分で思っていた以上に体力が落ちているのを実感しました・・・。